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朝“问”健康丨春运途中久坐易困倦,专家建议常起身活动

发布时间:2026-06-11 21:12:22点击:29831

专家表示,问在人员较为密集的朝健春运车厢环境中,空气二氧化碳浓度相对升高,康丨中华新闻网2月久坐、途中用眼过度、久坐倦专家建路途劳累等因素叠加,易困议常也容易让人产生疲倦和困意,起身甚至觉得头晕。活动

建议在车厢里过一段时间就起来活动,问中华新闻网2月能走出车厢的朝健春运时候尽量出去呼吸一下新鲜空气,就可以缓解。康丨

此外,途中春运出行,久坐倦专家建路途遥远的易困议常旅客也要注意:长时间乘坐飞机、火车或汽车久坐不动时,起身可能会导致下肢静脉血流受阻,增加血栓形成风险。

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